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好心态的3个习惯,请逼自己养成

好心态的3个习惯,请逼自己养成

   
 

 

很认同一句话:“物随心转,境由心造。”

 

人活一世,活的是心情,拼的是心态,心态安好,才会幸福长存。

 

其实,事不管多难多苦,总会过去,反倒是遇事的心态,或明或暗,耐人琢磨。

 

人的心态好了,一笑置之,大事也能变成小事。

 

人的心态差了,自找烦恼,小事都会变成大事。

 

心态决定活法,活法决定未来,心态对了,天地都宽了。

 

 

心态,是治愈一切的良药

 

常言道:“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾。”

 

人有喜怒哀乐,只有心安才会体健,身体好不好,心态说了算。

 

养生,就是养心,治病,就是疗心。好心态决定好身体,与其寻医问药,不如调整心态。

 

我想起疫情期间,激励了无数人的武汉医生,余昌平。

 

52岁高龄的他,在感染新冠后,病情急转直下,一度呼吸困难。

 

可是他却乐观地说:“只要我能稳住,就有希望,就有70%活着的机会。”

 

 

 

他笑对磨难,好几次医生查房问他的情况,他都信心满满地回答感觉好多了。病情稳定后,他还开了直播,笑容满面地鼓励大家,要像他一样吃好睡好心态好。

 

记得他在直播中坚定地说:“没什么可怕的,会好起来的,看好我们,会胜利的。”

 

 

 

五十天左右的时间过去,余昌平便痊愈了。

 

拜伦曾说过:“悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。”
 

很多时候身体生了病,实则是心态出了事。人,看不开了就发愁,想不开了就得病,说是病痛缠身,其实是自己不愿放过自己。

 

有些人总是唉声叹气,只会带来恶性循环,而有些人擅于笑对人生,忧愁疾病自然退去。

 

世事多变,人有旦夕祸福,而用一颗乐观的心,就足以应对。

 

 

心态,是生活顺心的法宝

 

曾有人问:“那些日子顺心的人,都是怎么生活的?”

 

最好的回答是:“遇事不怒,遇事不争,遇事不愁。”

 

的确,人这一生分为两半,能否过的顺心,一半靠事态,一半则要靠心态。

 

生命匆匆数十载,若是遇事戒骄戒躁,不愁没有另一番天地,但若是遇到一点琐事就怒气冲冲,无异于自讨苦吃。

 

曾读过这样一则故事:

 

一头骆驼在沙漠中行走,不小心被一块玻璃咯到了。它顿时火冒三丈,抬起脚就踢向了玻璃。

 

没成想玻璃把它的脚掌割出了一道伤口,鲜血很快就渗入了沙砾中。

 

 

 

空中的秃鹫看到血迹便在它头顶盘旋,骆驼又气又急,狂奔起来。

 

血越流越多,吸引来了狼,骆驼在匆忙中躲到了一个食人蚁的巢穴附近。
 

而血液的味道让食人蚁倾巢出动,吃掉了骆驼。

 

骆驼在临死前心想:“我何必和一块玻璃生气呢?”

 

《佛偈》中写道:“是非憎爱世偏多,仔细思量奈我何。”

 

生活中的琐碎事,烦心事,都是吃软不吃硬,你不计较就伤不到你。

 

心态差,看什么都觉得是一团乱麻,心态好,怎么做都觉得称心如意。

 

人生下半场,有些小事放下就别再记恨,有些路人遇到就别再留恋。

 

生活不易,人有七情六欲,而用一颗开阔的心,就足以圆满。

 

 

心态,是做事成功的密钥

 

《小窗幽记》中写道:“过分求福,适以速祸;安分适祸,将自得福。”

 

做人,可以有宏大的人生观,但不能有沉重的得失心。想要做成一件事的前提,反而是提起好心态,放下功利心。

 

舍不得,放不下,过分注重结果,常常事与愿违。

 

遵本心,尽力做,凡事泰然处之,常常柳暗花明。

 

还记得当大家得知《明朝那些事儿》的作者,是一个普通的公务员时,都觉得不可思议。

 

毕竟有太多人为了成功,忙到昏天黑地,每天幻想着自己扬名于世的场景,却没能如愿。

 

可石悦只是利用业余时间写作,就创下了销量奇迹,仅凭这一部作品就获得了上千万的稿费。

 

 

 

石悦说,写作是他的兴趣所在,而他的写作动机很简单,就是想把历史写的有意思一点。

 

他不在乎冷言冷语,不过分讨好读者,不看重成败得失,仅仅是享受过程。

 

 

 

成就石悦的,不止是能力,更是心态,优秀的能力能带领他入门,而平和的心态却能带他走得更远。

 

俞敏洪曾说过:“只有在功利和短视散去,我们才能看清生命的方向。”

 

得到的最高境界,是放下,成就事业,需要一种无心插柳的智慧。

 

结果固然重要,却不能过分在意,看得越重,摔得越重。要想做成一件事,要先让自己享受过程,而后随遇而安,不必强求。

 

人生无常,事有起承转合,而用一颗平淡的心,就足以成就。

 

 

《增广贤文》中写道:“广厦千间,夜眠七尺;良田万顷,一日三餐。”

 

人生本就苦乐参半,多忧愁,多喜乐,日子都是照常过。

 

用乐观心态对世事,身体才好,用明朗心态对生活,事才顺心,用淡泊心态对人生,才有所成。

 

往后余生,用好心态,过好生活。

 

读书,是世界上一等好事
读书,也是成长最快的自律
 
 
 
 

作者:宗涛